Cercetătorii australieni de la Universitatea din Sydney, citați de descopera.ro, susțin că îmbrăcămintea din lână, purtată în pat, reprezintă un remediu mult mai eficient contra insomniei și, implicit, pentru un somn sănătos, în comparație cu soluția număratului oilor.
“În cadrul cercetării noastre, am testat această teorie pe două grupuri alcătuite din persoane tinere, respectiv vârstnice, temperatura din camere fiind de 17 grade Celsius.
Studenții cu vârste de circa 20 de ani, din primul grup, au adormit cu patru minute mai devreme, în medie, atunci când au purtat pijamale realizate din lână merinos. Astfel, ei au adormit în 11 minute când au fost îmbrăcați în pijamale din lână și în 15 minute când au purtat haine din bumbac. De asemenea, ei au dormit cu șapte minute în plus, în medie, în cazul în care au avut pijamale din lână.
Studiul realizat pe cel de-al doilea grup a relevat că pijamalele din lână au avut un impact semnificativ mai mare asupra adulților cu vârste cuprinse între 65 și 70 de ani. Cei care au purtat haine din lână au adormit după 12 minute, iar cei care au avut pijamale din poliester sau bumbac au adormit după 27 de minute.
De altfel, nu demult era ceva normal să se doarmă în așternut și în haine din lână, iar acum știința redescoperă aceste beneficii.
Poate nu este o coincidență faptul că lâna reglează mult mai bine temperatura corpului, menținându-l în zona de confort termic. Prin urmare, nu doar că se adoarme mai repede și se doarme mai mult în pijamale din lână, dar somnul este mai profund și de o calitate mai bună”, explică oamenii de știință australieni.
