Varstnicii usor supraponderali traiesc mai mult (studiu)

Un studiu recent incearca sa demonstreze ca recomandarile
generale ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) privitoare la
indicele de masa corporala (IMC) nu ar fi valabile si pentru persoanele
varstnice. Peste 65 de ani, nu cei mai slabi traiesc cel mai mult, scrie
metronews.fr. Greutatea ideala a varstnicilor ar fi astfel mai mare, decat
ceea ce se considera in prezent a fi norma.
S-a aratat mereu ca greutatea in exces este nefasta pentru sanatate
si, prin urmare, pentru speranta de viata. Insa noul studiu sugereaza
ca o greutate in plus ar putea fi benefica la cei care au peste 65 de ani
si numai daca este vorba de cateva kilograme. Cercetatori de la
Universitatea din Deakin (Australia) explica in revista American Journal
of Clinical Nutrition ca varstnicii cu un IMC usor mai mare decat
recomandarile oficiale ar trai mai mult. Potrivit OMS, IMC-ul de referinta
pentru persoanele in varsta este cuprins intre 18,5 si 25. Dupa ce au
analizat studii realizate intre 1990 si 2013, pe 200.000 de persoane,
cercetatorii au constatat ca riscul de mortalitate creste cu 12% cand
IMC este de 21-22 si cu 19% cand se cifreaza la 20-20,9. Si la persoanele
cu un IMC mai mare de 33 � considerate obeze �, riscurile cresc cu 8%.
Numai cei cu un IMC de 27,5 � indice apreciat ca prea ridicat de
OMS � prezinta un risc de mortalitate mai scazut. "A venit timpul sa
adaptam recomandarile de nutritie adresate persoanelor in varsta�,
spune intr-un comunicat Caryl Nowson, autorul principal al studiului.
"Rezultatele noastre arata ca, dupa 65 de ani, cei care au un IMC
cuprins intre 23 si 33 traiesc cel mai mult�, adauga ea.
In loc sa se concentreze pe pierderea in greutate, cercetatorii
recomanda varstnicilor sa manance ce si cat doresc, dar sa fie activi.
"Sa fii supraponderal, in functie de criteriile OMS, nu este neaparat
sinonim cu mortalitate crescuta�, incheie Caryl Nowson. Ea aminteste
totusi si importanta unei alimentatii echilibrate, fiindca si alte criterii,
in afara de IMC, sunt luate in considerare cand este vorba despre
sanatate. "La persoanele supraponderale se constata un numar mai
mare de probleme cardiovasculare si riscuri de cancer�, incheie
metronews.fr.

Lasă un comentariu