Sa fim sanatosi!
BENEFICIILE RENUNTARII LA ALCOOL

Specialistii in boli hepatice
de la Royal Free Hospital din
Londra, citati de descopera.ro,
sustin ca persoanele care
renunta la alcool timp de peste
o luna isi scad nivelul colesterolului,
scapa de kilogramele
in plus, isi imbunatatesc calitatea
somnului si ii ofera
ficatului sansa de a se recupera dupa anumite excese.
"Cercetarea noastra s-a realizat pe cativa jurnalisti
voluntari, care au recunoscut ca sunt consumatori frecventi
de alcool. Jumatate dintre ei au renuntat sa mai bea, iar
ceilalti au baut alcool in mod controlat. In medie, voluntarii
care nu au consumat alcool aproximativ cinci saptamani au
slabit circa un kilogram si jumatate, iar nivelul colesterolului
li s-a redus cu 5 procente. De asemenea, nivelul glucozei
din sange a scazut cu aproape o patrime, indicand astfel
o conditie fizica mai buna. Tuturor participantilor li s-au
facut teste de sange la inceputul si la finalul perioadei
in care au participat la acest studiu. Astfel, am constatat,
in urma testelor hepatice care masoara nivelul de
grasimi, ca acesta a scazut cu 15 procente, ceea ce
inseamna ca ficatul si-a ameliorat activitatea. In plus,
voluntarii au dormit mult mai bine si au fost mai activi la locul
de munca�, explica oamenii de stiinta.
Ei atrag atentia ca inca nu au aflat cat de repede pot fi
anulate aceste beneficii, in cazul in care persoana se reapuca de
baut: "Desigur, nu dorim sa transmitem pasionatilor de alcool ca,
daca ii dau ficatului lor o luna de pauza, inseamna ca pot exagera cu bautura in tot restul anului�.

Lasă un comentariu