În sânul familiei învățăm primele norme de comportare. Nu întâmplător se spune despre omul care nu se comportă așa cum trebuie că îi lipsesc cei șapte ani de acasă. Lipsa unei bune educații se face resimțită în cursul vieții în diverse situații.
Rolul educației primite în familie capătă, așadar, cea mai mare importanță, căci aceasta influențează nu numai spiritul și manierele, ci și caracterul.
Despre ținută: o ținută frumoasă se dobândește, în primul rând, practicând sistematic și corect gimnastica.
Mersul: trebuie să constituie o armonie de mișcări pe care le face un om sigur, degajat, pășind cu capul sus, chiar și atunci când este îngândurat. Lungimea pasului trebuie corelată cu înălțimea. Umerii și brațele nu trebuie balansate, dar nici lăsate să se miște de parcă ar atârna de corp. Mișcarea mâinilor trebuie să fie naturală, coordonată cu ritmul mersului.
