La început de An Nou, psihologii ne recomandă să ne impunem obiceiul de a fi persoane pozitive și mulțumite de viața lor, astfel încât să atragem fericirea.
Iată câteva dintre sfaturile utile în acest sens:
- Practicați și învațați răbdarea. Trebuie să recuperăm funcția de a ști să așteptăm, permițând lucrurilor să își urmeze cursul, până când va fi momentul cel mai indicat pentru intervenția noastră;
- Înconjurați-vă de persoane și circumstanțe pozitive. A avea în preajmă oameni pozitivi sau care ne fac să ne simțim bine este un lucru extrem de benefic. Așa putem să îi uităm liniștiți pe cei care nu ne iubesc, deoarece, din fericire, în această lume, este loc pentru toți;
- „Decorați-vă" viața după propriul gust, potentați-vă creativitatea și simțul artistic, explorați-vă lumea persoanlă, pentru a crea soluții la diferite probleme cotidiene, pentru a-i surprinde pe cei pe care îi iubim, pentru a le da explicații copiilor sau pentru a ne clădi vise;
- Râdeți și de propria umbră. Râsul este vital pentru sănătate și fericire. Simțul umorului, ca oricare alt comportament, se învață și se practică. Râsul reprezintă cea mai bună metodă de a stabili comunicarea și legăturile dintre oameni!
