„Încorda-voi a mea liră să cânt dragostea? Un lanţ/Ce se-mparte cu frăţie între doi şi trei amanţi…"
(Mihai Eminescu, Scrisoarea II)
Infidelitatea provoacă o puternică durere emoţională, dar o relaţie extraconjugală nu trebuie neapărat să însemne sfârşitul căsniciei. Specialiştii de la Clinica Mayo explică:
Puţine probleme conjugale provoacă atâta durere şi deznădejde ca infidelitatea, care subminează chiar fundamentul căsniciei. Totuşi, când ambii parteneri sunt hotărâţi „să se vindece", majoritatea căsniciilor supravieţuiesc, ba chiar devin mai trainice.
Infidelitatea nu este o situaţie singulară şi clar definită, iar ceea ce se consideră a fi infidelitate diferă de la un cuplu la altul şi chiar de la partener la partener. De exemplu, o relaţie emoţională fără intimitate fizică însemnă infidelitate? Dar relaţiile online? Fiecare persoană şi fiecare cuplu trebuie să stabilească exact ce înţelege prin infidelitate, în contextul relaţiei lor.
O sumedenie de factori declanşează infidelitatea şi nu întotdeauna sunt legaţi de probleme de natură sexuală. Iată câteva motive:
- lipsa de afecţiune;
- pierderea interesului şi a grijii, a preocupării pentru problemele celuilalt;
- probleme de sănătate fizică, de exemplu durerea cronică sau invaliditatea;
- probleme de sănătate mintală, inclusiv depresia, anxietatea, dificultăţi de învăţare sau tulburare bipolară;
- dependenţa de sex, jocuri de noroc, droguri sau alcool;
- probleme conjugale nerezolvate sau neclarificate, acumulate în timp.
Descoperirea unei relaţii extraconjugale declanşează, la ambii parteneri, emoţii puternice, precum furie, trădare, ruşine, vinovăţie sau remuşcări. În aceste momente e greu să gândeşti limpede şi să iei decizii pe termen lung.
***
Nu lua hotărâri pripite. Dacă crezi că poţi să-ţi provoci suferinţe fizice, ţie sau altora, apelează, imediat, la ajutor de specialitate. Nu-ţi vărsa furia automutilându-te.
Acordă-ţi timp, ţie şi celuilalt. Descoperirea unei legături extraconjugale este întotdeauna dureroasă şi produce o emoţie intensă. S-ar putea să acţionezi haotic - ceea ce nu te caracterizează - în efortul de a înţelege ce s-a întâmplat. Încearcă să eviţi discuţiile aprinse, care îţi pot afecta sănătatea pe termen lung.
Chiar dacă vrei, neapărat şi imediat, să înţelegi ce şi de ce s-a întâmplat, evită, pentru început, să intri în detaliile intime ale problemei.
Caută sprijin. Încearcă să-ţi împărtăşeşti experienţa şi sentimentele cu prieteni de încredere sau cu cei dragi, care te pot înţelege, sprijini, încuraja. Evită persoanele care au tendinţa să „dea verdicte", să critice ori să fie părtinitoare. Unii lideri spirituali au pregătirea necesară şi pot să-ţi fie de ajutor. Încearcă să consulţi un terapeut cu experienţă în probleme de familie. Adresează-te prietenilor de încredere. Toţi aceştia te pot ajuta să identifici problemele care au dus la infidelitate, să-ţi reconstruieşti şi să-ţi consolidezi relaţia de cuplu şi să eviţi divorţul - dacă acesta este obiectivul comun.
Să-ţi revii din şocul infidelităţii reprezintă unul dintre cele mai grele capitole ale vieţii. Este o provocare ce implică ambiguitate, compromisuri şi incertitudini. Cu toate acestea, pe măsură ce încerci să reconstruieşti încrederea, să recunoşti şi să admiţi vinovăţia, să înveţi cum să ierţi, „capetele rupte" pot fi reînnodate.
Nu lua decizii când eşti în culmea furiei. Înainte de a hotărî să continui sau să te desparţi, acordă-ţi timp să înţelegi exact ce a stat în spatele actelor de infidelitate.
Fii responsabil. Dacă ai fost infidel, asumă-ţi răspunderea pentru acţiunile tale. Oricât ar fi de greu, este imperios necesar să pui capăt relaţiei extraconjugale şi să încetezi orice fel de comunicare cu persoana respectivă. Dacă a fost vorba de o colegă/un coleg, limitează-te la relaţii strict profesionale sau caută-ţi alt loc de muncă.
Fă-ţi un plan de restabilire a încrederii. Dacă ai înşelat, recunoaşte-ţi vinovăţia şi cere-ţi iertare. Când celălalt a fost infidel, dacă poţi, iartă-l. Împreună, căutaţi înţelegere. În ciuda tuturor suferinţelor, recompensa poate fi un nou tip de căsnicie, mai solidă chiar decât v-aţi fi aşteptat. (sursa - mayoclinic.org).
Ce spun înţelepţii
* Infidelă - cea fidelă altuia. (Tudor Muşatescu)
* Suntem din ce în ce mai fideli infidelităţii. (Hasier Agirre)
* Mimarea fericirii ascunde tragedia infidelităţii. (Betty Marcovici)
* Femeile infidele sunt ca puricii: sar din om în om. (Alexandru Gh. Radu)
* Dispariţia comunicării între parteneri este principala cauză din care reies infidelitatea şi despărţirea. (Ilan Laufer)
* M-ai înşelat, eşti infidel,
Eşti un măgar şi un mişel!
- O iau ca pe un compliment:
Doar boul este consecvent! (George Budoi)
* Infidelitatea e comodă. Oricine o poate practica. E infinit mai simplu să te lepezi, să renunţi, decât să păstrezi, să continui. (Octavian Paler)
* Noi, bărbaţii, de aceea hoinărim prin noaptea-albastră: să găsim, de fapt, femeia care are coasta noastră. (Ignatz Franz Castelli)
* Cea mai infidelă amantă este speranţa. Te înşală zilnic şi totuşi trăieşti cu ea toată viaţa. (Ivan Turgheniev)
* Ultimii cărora le iertăm infidelitatea faţă de noi sunt cei pe care i-am decepţionat. (Emil Cioran)
* Uneori, infidelitatea este cea mai eficientă alegere. (Jeri Ryan)
* De la o anumită vârstă, e o mândrie să fii acuzat de infidelitate. (George Budoi)
* Infidelitatea la o femeie este o trăsătură masculină. (Wendell Phillips)
(sursa: citatepedia.ro)
