Având în vedere avertizările de cod PORTOCALIU și ROȘU, care vizează creșterea regimului de temperatură pentru zilele următoare pentru județul Mureș, Inspectoratul pentru Situații de Urgență „Horea" al județului Mureș transmite următoarele recomandări pentru populație:
- Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spații publice);
- Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;
- Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
- Beți 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe (soc, mușețel, urzici);
- Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
- Evitați băuturile ce conțin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;
- Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
- Nu consumați alcool - vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;
- Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;
- Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
- Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
- Persoanele care suferă de diferite afecțiunii își vor continua tratamentul, conform indicațiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente;
- Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea și ritmul activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.
Nu lăsați copiii în mașinile parcate la soare, petreceți cât mai mult timp în spații umbrite și răcoroase, în timpul zilei închideți ferestrele și aerisiți încăperile noaptea, efectuați dușuri scurte de câteva ori pe zi. Canicula poate provoca incendii sau poate întreține incendiile de pădure provocate prin neglijență.
Pentru prevenirea incendiilor se vor respecta următoarele reguli:
• Nu aruncați țigări aprinse la întâmplare, mai ales în zone cu vegetație uscată sau în apropierea depozitelor de furaje;
• Este interzisă utilizarea focului deschis în locuri cu pericol de incendiu, în zonele afectate de uscăciune avansată, precum și pe timp de vânt;
• Utilizarea focului deschis nu se admite la distanțe mai mici de 40 m față de locurile cu pericol de explozie: gaze și lichide combustibile, vapori inflamabili, explozivi, respectiv 10 m față de materiale sau substanțe combustibile: lemn, hârtie, carton asfaltat, textile, bitum, ulei etc. fără a fi supravegheat prin măsuri corespunzătoare;
• Prevenirea jocului copiilor cu focul în condiții și în locuri în care se pot produce incendii, aceasta constituind o obligație a persoanelor care răspund, potrivit legii, de creșterea, educarea și îngrijirea copiilor.
Utilizarea focului deschis în locuri cu pericol de incendiu este interzisă;
Arderea miriștilor, a vegetației uscate și a resturilor vegetale se execută numai după obținerea permisului de lucru cu focul.
- Emiterea permisului de lucru cu foc se face prin grija primarului, de către șeful serviciului voluntar pentru situații de urgență sau de persoana desemnată în acest sens.
- Permisul de lucru cu focul se întocmește în două exemplare, primarul transmite un exemplar celui care solicită permiterea executării arderii, iar pe cel de-al doilea serviciului public voluntar pentru situații de urgență.
- Permisul de lucru cu foc este valabil o singură zi.
- La terminarea arderii, permisul de lucru cu foc se predă de către executant emitentului.
- La nivelul fiecărei unități administrativ-teritoriale documentele și evidențele specifice apărării împotriva incendiilor trebuie să cuprindă și un registru pentru evidența permiselor de lucru cu focul, inclusiv pentru arderea miriștilor.
- Arderea se execută numai pe timp de zi.
Asigurarea personalului de supraveghere și stingere a eventualelor incendii se face până la finalizarea arderii.
