Spălați des mâinile * Dezinfectați suprafețele din preajmă * Dacă strănutați sau tușiți, acoperiți-vă nasul și gura * Nu vă atingeți fața cu mâinile murdare * Evitați persoanele bolnave * Masca de protecție: doar dacă sunteți bolnav sau în apropierea celor bolnavi * Animalele de companie nu sunt un pericol * Luați medicamente doar la recomandarea medicului!
Înainte de a merge la cumpărături:
* Pregătește o listă a lucrurilor de cumpărat; evită să stai în supermarket mai mult decât este strict necesar.
* Evită orele de vârf (dimineață/seară) și mijloacele de transport în comun, în special cele aglomerate.
* Asigură-te că ai la tine: pachet cu șervețele de unică folosință, gel dezinfectant (alternativ, mănuși de unică folosință).
* Pregătește, lângă ușa de la intrare, dezinfectant (sau spirt/alcool sanitar) și șervețele de unică folosință pentru când vei reveni de la cumpărături.
Cum mă protejez în timpul cumpărăturilor?
* NU atinge cărucioarele direct cu mâna, dacă în prealabil nu ai dezinfectat suprafața și mâna sau dacă nu porți mănuși.
* Păstrează o distanță de cel puțin 1 metru față de persoanele din apropiere; ideal, 2 metri.
* NU te înghesui și evită mulțimile de oameni adunate pe același raion; așteaptă eliberarea acestuia.
* Când ajungi la casele de marcat, păstrează cel puțin 1 metru distanță (aproximativ lungimea unui cărucior) față de persoanele din fața/spatele tău.
* Evită plata cu bancnote și optează pentru plata prin card bancar sau telefon; dacă, totuși, ești nevoit să achiți numerar și primești rest bancnote, dezinfectează-te pe mâini imediat după ce ai efectuat plata.
* NU apropia telefonul mobil de față sau ureche.
Ce fac când mă întorc de la cumpărături?
* Dezinfectează mâinile, mânerul ușii, telefonul mobil, cheile, imediat după închiderea ușii, folosind dezinfectantul (sau spirt/alcool sanitar) și șervețelele pregătite înainte de plecare.
* Lasă încălțările purtate aproape de intrare și schimbă-te de hainele purtate afară.
* Dezinfectează plasele și cumpărăturile înainte de a le duce în bucătărie sau la locul lor.
* Legumele și fructele NU se curăță folosind substanțe; spală-le foarte bine, sub jet de apă.
* Curăță, după caz, accesoriile folosite la cumpărături: geantă, rucscac, portofel, carduri bancare etc. (fiipregatit.ro)
N. red. Reamintim că platforma fiipregatit.ro este o sursă oficială de informare, întocmită de Departamentul pentru Situații de Urgență, din cadrul Ministerului de Interne, și conține o serie de ghiduri elaborate în contextul pandemiei cu care ne confruntăm în această perioadă. Prin prezentarea conținutului acestor ghiduri, dorim să venim în ajutorul cititorilor/abonaților noștri care nu au acces la internet.
