Dr. Moréh Eszter medic primar diabetologie, în cadrul Centrului Medical TopMed
Diabetul zaharat este o boală cronică tăcută, dar extrem de periculoasă, tocmai prin faptul că nu doare. Milioane de oameni trăiesc cu diabet de tip 2 fără să ştie, iar boala îşi face simţită prezenţa abia când complicaţiile sunt deja instalate. Afectarea ochilor, rinichilor, inimii sau a vaselor de sânge nu apare brusc, ci este rezultatul unei evoluţii lente şi continue, care trece deseori neobservată.
La Centrul Medical TopMed, ne confruntăm zilnic cu pacienţi care ajung la consult după luni sau chiar ani de evoluţie tăcută a diabetului. Tocmai de aceea, depistarea precoce este vitală. În absenţa durerii sau a altor semnale alarmante, este responsabilitatea noastră – a medicilor – să informăm, dar şi a pacienţilor să înveţe să îşi asculte organismul şi să nu ignore semnele discrete.
Diabetul nu începe brusc – dar se agravează constant
Oboseala inexplicabilă, nevoia frecventă de a urina, setea excesivă sau tulburările de vedere pot fi primele semne ale unui dezechilibru glicemic. Alteori, oamenii observă că slăbesc brusc fără a-şi modifica dieta sau că au infecţii repetate, mai ales urinare sau cutanate. La o privire superficială, aceste simptome pot fi puse pe seama stresului, vârstei sau oboselii, dar în realitate ele indică adesea un nivel al glicemiei care depăşeşte limitele normale.
În multe cazuri, primele suspiciuni apar după o simplă analiză de rutină, efectuată din motive aparent nesemnificative. O glicemie uşor crescută sau o hemoglobină glicozilată mai mare decât normalul pot fi semnale de alarmă timpurii. Tocmai de aceea, recomandăm ca persoanele de peste 45 de ani, mai ales cele cu antecedente familiale de diabet, supraponderale sau sedentare, să efectueze periodic analize de screening.
Un diagnostic simplu care poate salva vieţi
Diagnosticul de diabet zaharat se stabileşte relativ uşor, prin câteva analize de sânge. Glicemia pe nemâncate, hemoglobina glicozilată (HbA1c) şi, în unele cazuri, testul de toleranţă la glucoză sunt suficiente pentru a confirma sau exclude boala. Aceste investigaţii se fac rapid şi fără durere, iar interpretarea lor corectă de către un specialist este esenţială pentru stabilirea conduitei terapeutice.
Este important ca pacientul să nu înceapă nicio formă de tratament pe cont propriu. La TopMed, după interpretarea analizelor, se face o evaluare completă care include măsurarea tensiunii arteriale, calcularea riscului cardiovascular şi verificarea funcţiei renale. Abordarea este una multidisciplinară, în care medicul diabetolog colaborează cu nutriţionistul, cardiologul şi, la nevoie, cu neurologul, pentru a adapta tratamentul nevoilor fiecărui pacient.
Tratamentul începe cu stilul de viaţă
Una dintre cele mai importante veşti pentru pacienţi este că, în stadiile incipiente, diabetul poate fi controlat – uneori chiar inversat – prin schimbarea obiceiurilor zilnice. Alimentaţia echilibrată, bazată pe legume, proteine de preferat de origine vegetale, cereale integrale şi cât mai puţine zaharuri procesate, poate reduce semnificativ glicemia. La fel de importantă este activitatea fizică regulată – nu este nevoie de sport de performanţă, ci de mişcare constantă, adaptată vârstei şi stării de sănătate. Un simplu obicei, precum o plimbare de 30 de minute pe zi, poate face diferenţa între un prediabet reversibil şi un diabet instalat definitiv.
În cazurile în care dieta şi exerciţiile nu sunt suficiente, medicul poate recomanda tratamente medicamentoase sau insulinoterapie, în funcţie de severitatea bolii şi de particularităţile fiecărui caz. La TopMed, pacienţii beneficiază de monitorizare constantă, ajustarea tratamentului şi suport educaţional – pentru că succesul în lupta cu diabetul ţine şi de informare corectă.
Concluzie: Nu aştepta simptomele pentru a merge la control
Diabetul zaharat este una dintre bolile care pot fi ţinute sub control – cu condiţia să fie descoperit la timp. Nu aştepta să apară complicaţiile pentru a lua măsuri. Fă-ţi un set de analize anuale, discută cu un medic despre riscurile tale şi învaţă ce înseamnă un stil de viaţă echilibrat. La Centrul Medical TopMed, punem accent pe prevenţie, nu doar pe tratament, şi oferim fiecărui pacient un plan personalizat pentru o viaţă activă, sănătoasă şi fără griji legate de glicemie.