📌în sala mică a Palatului Culturii 📅 22 octombrie ⏰ 17.30
Lansarea cărții „Harta Emoțiilor” – O conversație despre emoții și starea de bine
Dr. Sandra O’Connor, psiholog clinician și PhD în medicină comportamentală, lansează volumul Harta Emoțiilor. Evenimentul reunește trei specialiști preocupați de felul în care emoțiile modelează sănătatea și calitatea vieții: Monica Sânpălean, nutriționist, Andrada Todea, psihoterapeut, și Dr. Sandra O’Connor.
Dialogul va aduce în prim-plan importanța înțelegerii emoțiilor pentru starea de bine zilnică, pentru echilibrul corpului și pentru relațiile pe care le construim. Vor fi explorate atât nevoia părinților de a înțelege mecanismele emoționale care susțin dezvoltarea copiilor, cât și rolul conștientizării emoțiilor în procesul de reparare interioară al adulților.
Evenimentul își propune să fie mai mult decât o simplă lansare de carte, un spațiu de reflecție și dialog despre felul în care emoțiile dau contur vieții noastre și deschid posibilitatea unei relații mai sănătoase cu noi înșine și cu cei din jurul nostru.