LUNA PLINA NE PERTURBA SOMNUL

Cercetatorii elvetieni de la
Spitalul Psihiatric Universitar din
Basel, citati de descopera.ro,
afirma ca au gasit prima dovada
stiintifica care atesta ca
somnul este perturbat in noptile
cu luna plina.
"In timpul studiului, am monitorizat
30 de voluntari, in timp ce
acestia dormeau intr-un laborator.
Astfel, am constatat ca, in noptile
cu luna plina, activitatea cerebrala
asociata cu faza profunda a somnului
scade cu 30%, iar oamenii au
nevoie cu cinci minute mai mult
pentru a adormi, dormind, in medie,
cu 20 de minute mai putin. Participantii
la experiment au estimat
ca somnul lor a avut o calitate mai
putin buna in noptile cu luna plina
si prezentau, in acele nopti, cele
mai mici concentratii de melatonina,
un hormon care regularizeaza
somnul si ciclurile veghe somn�, precizeaza specialistii.
Influenta lunara era deja cunoscuta
asupra unor animale, mai ales
a celor marine, pentru care luna
influenteaza inclusiv comportamentele
de reproducere.

Lasă un comentariu