Sa fim sanatosi!
RUGACIUNEA, BENEFICA PENTRU TOATA LUMEA

Neurologul american Andrew
Newberg, un pionier al neuroteologiei
(studiul neurologic al experientelor
religioase), de la
Universitatea Thomas Jefferson,
citat de descopera.ro, sustine ca
rugaciunea si meditatia sunt
benefice pentru
oricine, reducand
depresia,
anxietatea
si stresul, dar si
imbunatatind
memoria si
concentrarea.
"Observatiile
privind ceea
ce se intampla
in creierul oamenilor atunci cand
traiesc diferite experiente
mistice, in timpul rugaciunii sau
al meditatiei, le-am inceput in anul
1990. De atunci, am cercetat 150
de tomografii craniene, realizate
pe voluntari de religii diferite, in
timp ce acestia se rugau sau
meditau: budisti, calugarite,
penticostali, mediumuri, dar si ale
unor atei.
Rezultatele sunt surprinzatoare
si variaza in functie de modul in
care este traita o experienta
religioasa. De exemplu, in creierul
celor care se roaga intens sau
mediteaza sunt activati lobii
frontali, responsabili cu atentia
si cu exprimarea limbajului. In alte
cazuri, de exemplu atunci cand un
credincios nu se concentreaza, ci
intra in transa si se comporta
ca un medium (canta sau vorbeste
in limbi necunoscute), activitatea
scade in
aceasta zona
si creste in talamus,
o mica
regiune care
regleaza informatia
senzoriala,
ceea ce
arata ca limbajul
lor, in
acele clipe,
este generat in alte zone ale
creierului decat in mod normal. De
asemenea, in timpul meditatiei
sau rugaciunii, activitatea scade
in lobii parietali, ceea ce poate
explica senzatia de iesire in afara
timpului si spatiului pe care o au
aceste persoane. Astfel, apare si
impresia de comuniune cu lumea
din jur, cand granitele parca
dispar intre cel care mediteaza si
obiectele din jur. Pe perioada
studiului, s-a demonstrat ca
rugaciunea reduce depresia,
anxietatea si stresul, dar si
imbunatateste memoria si concentrarea�,
explica neurologul
american.

Lasă un comentariu