Sa fim sanatosi!
EXPERIENTELE DUREROASE NE AJUTA SA APRECIEM CEEA CE E BUN IN VIATA NOASTRA

Oamenii de stiinta
spanioli de la Universitatea
Fabra, citati de
descopera.ro, incearca
sa ne convinga ca
"ceea ce nu ne
omoara ne face mai
fericiti�, adica experientele
dureroase ii
ajuta pe oameni la
cresterea capacitatii
de a se bucura mai
mult de micile placeri
ale vietii.
"Studiul nostru a fost realizat pe 14.986
adulti, care au fost rugati sa raporteze daca
au fost expusi la experiente dureroase,
precum doliul sau divortul. Daca participantii
se incadrau in aceasta categorie, a
persoanelor care trecusera prin evenimente
nefericite, atunci ei erau intrebati daca inca
se mai straduiesc sa treaca peste aceste
experiente sau daca au reusit sa isi revina
din punct de vedere emotional. Ulterior,
participantilor li s-au
prezentat cinci scenarii
pozitive precum o
drumetie pe munte
sau admiratul unei
cascade. Scopul studiului
a fost acela de
a observa daca experimentele
anterioare prin
care au trecut subiectii
le afectau modul in care
procesau experientele
pozitive. Rezultatele
au indicat ca persoanele care reusisera
sa treaca peste evenimentele dureroase erau
mult mai capabile sa aprecieze micile placeri
ale vietii, considerandu-le chiar evenimente
fericite, comparativ cu restul participantilor.
Indivizii care au avut de a face cu evenimente
nefericite in trecut au raportat o
capacitate mai mare de a savura momentele
pozitive�, au constatat specialistii spanioli
in psihologie.

Lasă un comentariu