Oamenii de stiinta americani de la Universitatea Harvard, citati
de descopera.ro, sustin ca persoanele care isi reprima sentimentele
prezinta un risc de a muri la varste tinere cu
o treime mai mare decat oamenii care isi
exprima emotiile.
Cercetatorii au descoperit ca riscul de
moarte prematura din orice cauza creste
cu aproximativ 35% in randul celor care
nu comunica ceea ce simt. De asemenea,
atunci cand oamenii de stiinta au analizat
cauzele specifice ale deceselor, au
descoperit ca riscul de probleme
cardiace crestea cu 47%, iar riscul de cancer
crestea cu 70%.
"Cercetarea noastra a fost efectuata pe
796 de barbati si femei, cu o varsta medie
de 44 de ani, care se inscrisesera la un studiu medical in 1996. In
cadrul acelui studiu, participantii raspundeau la un chestionar care
evalua cat de des isi reprimau emotiile. Voluntarii spuneau daca
sunt de acord sau nu, pe o scara de la 1 la 5, cu afirmatii precum:
�atunci cand sunt nervos, imi fac sentimentele cunoscute� sau
�incerc sa fiu placut, astfel incat sa nu-i supar pe altii�. Sondajul a
fost repetat 12 ani mai tarziu, iar intre timp 111 dintre participantii la
studiu murisera, majoritatea din cauza problemelor cardiace sau a
cancerului. Atunci cand am analizat scorurile emotionale, am
descoperit, cu surprindere, ca cea mai mare rata a deceselor se
intalnea in randul celor care isi reprimau emotiile si care nu
comunicau ce simteau. Inca nu ne este clar mecanismul prin care
emotiile reprimate duc la o moarte prematura, o ipoteza sugerand
ca oamenii recurg la alcool, tigari sau chiar droguri pentru a-si
putea gestiona emotiile reprimate. Alta ipoteza sustine ca stresul
mentinerii emotiilor ascunse deregleaza balanta hormonala din
corp, astfel crescand riscul de a suferi de afectiuni asociate
vatamarilor celulare, cum ar fi problemele de inima si cancerul�,
explica specialistii.
Ei concluzioneaza ca rezultatele studiului arata o legatura
semnificativa intre un nivel ridicat de reprimare emotionala
si mortalitate.
