Sa fim sanatosi!
EMOTIILE NEGATIVE DISPAR REPEDE DIN AMINTIRILE NOASTRE

Psihologi din intreaga lume, citati de descopera.ro,
sustin ca oameni din diferite culturi ale lumii sufera
de fenomenul FAB (fading affect bias), adica de faptul
ca emotiile negative tind sa dispara mult mai repede
din amintirile noastre decat memoriile pozitive.
"Fenomenul FAB a mai fost studiat in trecut, dar
majoritatea cercetarilor realizate se bazau pe
amintirile studentilor americani. Asadar, nu era clar
daca acest fenomen era unul universal sau doar o
ciudatenie a acestui grup. In acest studiu nou, am
adus laolalta zece mostre colectate de la diferite
grupuri de oameni din jurul lumii, de la studenti din
Ghana pana la pensionari germani (carora li s-a cerut
sa isi aminteasca despre caderea Zidului Berlinului).
In total, la studiu, au participat 562 de persoane.
Acestora li s-a solicitat sa isi aminteasca un numar
de evenimente din viata lor, atat pozitive, cat si
negative. Pentru fiecare incident, participantii au dat
o nota emotiilor pe care le-au simtit in momentul
producerii evenimentului si, apoi, emotiilor pe care le
simteau in prezent, cand li se cerea sa isi aminteasca
evenimentul. In studiul nostru, am descoperit ca
fiecare grup cultural inclus in studiu suferea de
fenomenul FAB. In toate experimentele, emotiile
negative, asociate evenimentelor amintite, se
stersesera mult mai repede si mai profund decat
emotiile pozitive. Important este ca acest efect nu se
schimba in functie de varsta oamenilor, fiind un
fenomen prezent de-a lungul intregii vieti. In
concluzie, am observat ca abilitatea oamenilor de a
privi evenimentele din trecut printr-o perspectiva
colorata in roz ar putea avea un rol important in
sanatatea mentala, ajutandu-ne sa ne adaptam si sa
trecem peste momentele dificile. Credem ca acest
fenomen face parte dintr-o serie de procese cognitive
care stimuleaza reglarea emotiilor si faciliteaza
rezistenta psihologica�, spun cercetatorii.
Totusi, ei recunosc ca studiul lor are anumite limitari.
Desi participantii erau din diferite medii geografice si
culturale, toti erau nevoiti sa vorbeasca engleza
fluent, pentru ca testele s-au desfasurat in aceasta
limba. Asadar, pentru a confirma ca fenomenul
FAB este cu adevarat universal, va fi importanta
examinarea sa si in alte limbi. "In ciuda aparentei
universalitati a fenomenului, nu vrem sa insinuam ca
fenomenul FAB apare din aceleasi motive in toate
culturile lumii�, ne mai explica specialistii.

Lasă un comentariu